Клуб плавания
«Парус» в Сочи

Вам перезвонит тренер и расскажет о тренировочном процессе и условиях.
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ!

Ставим технику, исправляем осанку,
готовим к соревнованиям.
3 удобных бассейна (Центр, Адлер, Сириус).

Ставим технику, исправляем осанку,
готовим к соревнованиям.
3 удобных бассейна (Центр, Адлер, Сириус).

Учим плавать детей и взрослых без стресса


Учим плавать детей и взрослых без стресса

 Клуб плавания
«Парус» в Сочи

Ставим технику, исправляем осанку, готовим к соревнованиям.
3 удобных бассейна (Центр, Адлер, Сириус). 

Учим плавать детей и взрослых без стресса.

ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ

ВЫБЕРИТЕ ВАШУ ПРОГРАММУ


ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Снятие стресса, здоровая спина, постановка идеальной техники кроля и подготовка к заплывам/триатлону
ХОЧУ ПЛАВАТЬ

ДЛЯ ДЕТЕЙ
(от 4 лет).
Обучение без слез, исправление осанки, укрепление иммунитета и спортивная подготовка.
ЗАПИСАТЬ РЕБЕНКА

АДАПТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (ОВЗ)

Гидрореабилитация и ЛФК в воде. Бережный подход от тренеров по адаптивному плаванию
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ПРО-СПОРТ И ТРИАТЛОН
Коррекция биомеханики, увеличение скорости и выносливости для открытой воды и стартов
УЛУЧШИТЬ ТЕХНИКУ
Умный старт: фитнес-чекап перед бассейном
Умный старт: фитнес-чекап перед бассейном
Специальный формат для взрослых и детей. Сначала — детальный анализ состояния,
затем - безопасное плавание и план восстановления.
📋 Шаг 1. Анкета симптоматики
📋 Шаг 1. Анкета симптоматики
• Вы заполняете короткий чек-лист о самочувствии.
• Мы выявляем цели, дискомфортные зоны и зажимы.
• Понимаем задачу еще до входа в воду.
🏊‍♂️ Шаг 2. Персональная тренировка
🏊‍♂️ Шаг 2. Персональная тренировка
• Составляем программу плавания строго по вашей анкете.
• Даем ту нагрузку, которая снимает боль и напряжение.
• Безопасное укрепление спины под контролем тренера.
• Составляем программу плавания строго по вашей анкете.
• Даем ту нагрузку, которая снимает боль и напряжение.
• Безопасное укрепление спины под контролем тренера.
🗺️ Шаг 3. Маршрут здоровья
🗺️ Шаг 3. Маршрут здоровья
• Подскажем, какие сдать анализы (на дефициты витаминов).
• Порекомендуем профильного врача-специалиста.
• Вы получаете комплексное решение, а не просто фитнес.
• Подскажем, какие сдать анализы (на дефициты витаминов).
• Порекомендуем профильного врача-специалиста.
• Вы получаете комплексное решение, а не просто фитнес.
С чего начинается ваша программа?
С чего начинается ваша программа?
Анализ: Напишите нам, и мы вышлем короткую анкету для оценки вашего состояния.
Вводная сессия: После разбора анкеты приглашаем вас на первую персональную тренировку-чекап. Это занятие проводится за счет клуба, чтобы тренер мог оценить вашу биомеханику в воде.
План действий: По итогам чекапа мы даем точные рекомендации, и вы выбираете комфортный формат дальнейших занятий.
Запросить анкету в WhatsApp

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

УДОБНАЯ ЛОКАЦИЯ

УДОБНАЯ ЛОКАЦИЯ
Бассейн рядом с домом. (3 филиала по всему Сочи и Сириусу — вам не придется стоять в пробках).
Бассейн рядом с домом.
(3 филиала по всему Сочи и Сириусу
— вам не придется стоять в пробках).
БЕЗОПАСНОСТЬ
БЕЗОПАСНОСТЬ

Теплая вода (Современные системы очистки: безопасно для аллергиков и детской кожи).

Теплая вода (Современные системы
очистки: безопасно для аллергиков
и детской кожи).
ВНИМАНИЕ  
ВНИМАНИЕ  

Бережный подход к каждому.
( Тренер в воде вместе с новичками. Снимаем страх воды за 1-2 занятия).

Бережный подход к каждому.
( Тренер в воде вместе с новичками.
Снимаем страх воды за 1-2 занятия).
 Гибкие форматы.

Персональные тренировки, мини-группы и ЛФК в воде — под любой бюджет и задачу

Персональные тренировки,
мини-группы и ЛФК в воде -
под любой бюджет и задачу

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Вы получаете сервис высочайшего класса от первоклассных экспертов своего направления
Аввакумов Дмитрий Николаевич
Мастер спорта СССР по плаванию

Мастер спорта СССР по плаванию
•Специалист по глубокой технической подготовке и восстановлению на воде.
• Готовит детей и взрослых к соревнованиям и заплывам на открытой воде.
• Обучает с нуля, мягко избавляет от водобоязни, ставит идеальную технику.
• Проводит гидро-адаптацию после травм и индивидуально работает с детьми с ОВЗ.
Записаться к тренеру
Белавин Антон Александрович
Белавин Антон Александрович
Высшее педагогическое образование. Стаж более 20 лет

Высшее педагогическое образование. Стаж более 20 лет
•Специалист по бережному обучению плаванию. Идеальный наставник для тех, кому важен психологический комфорт.
• Обучает малышей от 3-х лет без слез и стресса.
• Работает со взрослыми, которые панически боятся воды.
• Превращает страх глубины в уверенность и любовь к плаванию.
Записаться к тренеру
Бабаева Татьяна Ивановна
Мастер спорта СССР по плаванию. 
Высшее мед. образование

Мастер спорта СССР по плаванию. 
Высшее мед. образование
Тренерский стаж - 30 лет. Благодаря медицинскому профилю идеально подбирает нагрузку для оздоровительных групп и ЛФК в воде.
• Умеет найти подход к каждому подопечному.
• Выстраивает максимально комфортные, безопасные и эффективные тренировки для здоровья спины и суставов.
Записаться к тренеру
Кочетков Роман Андреевич
Кочетков Роман Андреевич
Мастер спорта по полиатлону, КМС по плаванию.

Мастер спорта по полиатлону, КМС по плаванию.
•Тренер, который поможет вам стать сильнее и выносливее.
• Отлично ставит технику спортивного плавания.
• Помогает улучшить общую физическую форму через воду.
• Готовит юношей и взрослых к сдаче нормативов и соревнованиям.
Записаться к тренеру
Гурьянов Юрий Борисович
Гурьянов Юрий Борисович
КМС по плаванию

КМС по плаванию
•Специализируется на постановке спортивной техники и подготовке к соревнованиям.
• Профильная подготовка к водному этапу триатлона (повышение скорости и выносливости).
• Проводит занятия по ЛФК в воде.
• Учит правильному и легкому плаванию взрослых и детей от 3-х лет.
Записаться к тренеру

Сколько стоят занятия?

• Мы работаем в 5 бассейнах Сочи и Адлера.
• Цена зависит от аренды дорожек в конкретном бассейне и формата (группа/индивидуально).
• Чтобы не путаться в прайсах: напишите нам возраст ученика и удобный район. За 1 минуту пришлем точную стоимость.

Есть ли бесплатное пробное занятие?

Бесплатных занятий нет, но покупать абонемент вслепую не нужно.
• Начните с 1 разовой тренировки.
• Ученик попробует воду, тренер оценит уровень и подберет группу.
• Если всё устроит — приобретете абонемент.

Как узнать расписание?

• Занятия идут ежедневно с утра до вечера.
• У нас более 30 групп — легко подстроимся под школу или вашу работу.
• Напишите нам в удобный бассейн, и мы скинем свободные часы.

Что брать с собой в бассейн?

• Купальник (слитный) или плавки;
• Шапочку и очки для плавания; • Чистые резиновые тапочки;
• Полотенце, мочалку и гель для душа.

Нужна ли медицинская справка?

Да. Нам важно здоровье каждого пловца.
• Для всех: справка от педиатра/терапевта (допуск в бассейн).
• Детям до 11 лет (включительно): анализ на энтеробиоз.
Частые вопросы

Посмотрите наши отзывы

За последние 7 лет наши занятия посетило более 1 000 человек
Мы рады получать искренние отзывы от наших спортсменов и их родителей.

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
На пути к успеху и здоровью каждый шаг имеет значение!
Начни сегодня, не останавливайся у черты!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Клуб плавания «Парус» в Сочи: воспитываем чемпионов, учим любить воду

  • •  Ищете не просто бассейн, а сильную команду наставников? Школа плавания «Парус» — это профессиональный спортивный клуб в Большой Сочи, где каждый ученик, от малыша до взрослого, достигает своих целей. Мы работаем на базе лучших аквакомплексов (Центр, Адлер, Сириус, Хоста) и предлагаем тренировки любого уровня сложности.

    •  Наши главные достижения — это результаты учеников
    Мы не просто учим держаться на воде. Клуб «Парус» — это кузница спортсменов. Наша команда регулярно выезжает на краевые и всероссийские соревнования по плаванию и привозит медали. Наши пловцы успешно сдают нормативы на спортивные разряды. Гордость клуба — выпускник, получивший звание Мастера спорта России. Если вы ищете серьезную секцию плавания для ребенка с прицелом на большой спорт — вы по адресу.

    • Детская секция: от первых гребков до пьедестала
    Занятия ведут сертифицированные тренеры по плаванию, которые умеют найти подход к каждому ребенку:

    •  Группы начальной подготовки: мягкая адаптация к воде, избавление от страха глубины, правильное дыхание.
    Учебно-тренировочные группы: постановка техники кроля, брасса, баттерфляя и плавания на спине.
    Спорт высших достижений: профессиональная подготовка к стартам, сборы, тактика прохождения дистанций.
    Плавание для взрослых: фитнес, здоровье и чекап организма
    Клуб «Парус» ломает стереотипы о том, что учиться плавать нужно только в детстве. Для жителей и гостей курорта мы создали уникальный формат:

    • Индивидуальные занятия и умный фитнес: перед началом тренировок вы можете пройти фитнес-чекап с нашим врачом. Мы оценим состояние вашего тела, найдем зажимы и составим план тренировок, который вернет вам энергию и здоровье спины.
    Оздоровительное плавание и подготовка: учим плавать с нуля, ставим правильную технику, готовим любителей к заплывам на открытой воде.
    Выбирайте удобную локацию (бассейны в Сочи, Адлере и Сириусе) и присоединяйтесь к команде победителей. Запишитесь на пробную тренировку в клуб «Парус» уже сегодня!

Адреса бассейнов Сочи:

Санаторий "Заполярье"
г. Сочи Центральный р-н,
ул. Пирогова, 10/1к4

Гостиница "Жемчужина" 
г. Сочи Хостинский р-н,
ул. Черноморская 3
Адреса бассейнов Адлер:

Пансионат "Орбита-1"
г. Сочи Адлерский р-н,
ул. Ленина д. 280а

Санаторий  "Южное Взморье"
г. Сочи Адлерский р-н,
ул. Калинина, д. 1
Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Для получения подробной информации о наличии и стоимости следует обратиться к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефону.